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堀北真希のような小顔になる方法はリンパマッサージ!エラ張りをなくしきれいな横顔になる美容法とは?

公開日: : 最終更新日:2016/06/27 美容, 芸能・ドラマ

女優の堀北真希さんは芸能人の中でも

小顔」で有名です。
堀北真希 小顔.jpg
ローラさんも小顔のはずなのに、

堀北真希さんと並ぶと大きく見える不思議…^^;

 

また、堀北真希さんは横顔の美しさ

定評があります。

横顔

とにかくフェイスラインが美しんですよね!

 

この美しい横顔と究極の小顔のため、

堀北真希さんが日常的に

行っている方法がありました!

今回は堀北真希さんの小顔の秘密に迫ります…!!


小顔になる?!顔のリンパマッサージ

堀北真希さんは顔のリンパマッサージ

日常的に自分で行っているそうです。

自分の身体は自分が一番よく知っているため、

メンテナンスは自分でするのが一番という信条のようです!

 

・乾燥しているなど肌の調子が良くない時は、化粧水と乳液をつけて肌が潤ってからマッサージ。

・肌の調子が良い時は化粧水をつける時からマッサージ。

・頬骨→耳へ、あご→フェイスライン→耳へ、優しく手でなでる。

・首→鎖骨→デコルテへと流して終わり。

・耳にはツボが集中してるため、軽くもんだり、引っ張ったりする。

・頬骨下や顎のラインは老廃物がたまりやすいため、入念にマッサージ。

 

リンパの流れに沿ってマッサージをすることで、

顔のむくみが解消され、小顔になるそうです!

 

ちょっと文章では分かりづらいよ~~

という方はこちらに3分でむくみ解消できる

小顔リンパマッサージの動画があります。

→小顔リンパマッサージの動画

堀北真希さんの実践されている方法より細かい内容ですが、

STEP2からが堀北真希さんの方法に似ています。

 

リンパや手を置く位置などの参考に

なさってください。

 

堀北真希さんって以前はどこか

野暮ったさが残っていました。
堀北真希.jpg
特に頬と顎のラインにむくみがあったんですよね。

でもこれがご覧のとおりスッキリ!
堀北真希 きれい2.png

リンパマッサージのおかげかもしれません♪

 

リンパマッサージでエラ張り解消??

堀北真希さんは、もともとエラは張っていませんでしたが、

それでも、顎からエラまでのラインが以前よりも

すっきりしています。

 

エラ張りの原因は、生まれつきではなくて

実は咀嚼筋(咬筋)と呼ばれる筋肉が

固く凝ってしまっていることが多いんだそうです!

筋肉

引用:http://uruu1.jugem.jp/?month=201301

 

ということは、エラのコリを取ってあげれば、

フェイスラインがすっきりする可能性があります。

 

これは顔全体に言えることですが、

顔も体の筋肉と同じように疲れがたまると

固くなってこわばってきます。

とうなると、顔にも老廃物がたまってしまい、

むくみの原因になります。

 

その結果、顔が大きく見えてしまったり、

エラが張ったように見えたりするそうです。

 

エラが気になる…という方は

先ほど挙げたリンパマッサージに加えて

以下の方法も試してみてください。

→エラ張りさん必見!!小顔になるリンパマッサージ♡

こちらの動画の方法もめちゃ簡単です。

 

1分半くらいで終わっちゃうので、

無理なく続けられそうです。

 

 

頭皮マッサージで目が大きくなる?!

堀北真希さんは髪と頭皮にも気を配っています!

髪も美しいのですが、なんといっても

頭皮に気を使っています。

 

・シャンプーの時は頭皮全体を軽くもみほぐす。

・トリートメントを揉みこむ。

・髪は濡れたままだと傷むので、お風呂上がりは手早く乾かす。

・髪は染めていないので健康。

・乾燥を感じた時はヘアオイルで髪の毛をケアする。

 

堀北真希さんは顔のマッサージの後は

頭皮もマッサージしています。

 

・手で頭皮全体を軽くもみほぐす。

 

頭皮をもみほぐすと頭に加えて、

顔もすっきりするそうです。

これは良くわかります。

 

髪にも顔にも使えるのはアルガンオイル

が有名ですね。


 

そしてマッサージですが、こちらの動画はとても簡単で

薄毛とかにも効果があるようですよ!

私もやってみましたが、気持ちがいいです。

→薄毛治療専門院が教える頭皮のリンパマッサージ

 

頭皮と顔って一枚の皮でつながってるので、

頭皮のもみほぐしが顔にも

伝わっていることになります。

 

特に目元の疲れが解消されるらしく、

目がシャキッとするみたいで…。

 

そういえば堀北真希さんって目が

うるうるキラキラですよね!

堀北真希

 

むくみが取れると目も大きく見えますので、

顔と頭皮のリンパマッサージ=

小顔、目が大きく見えるようになる、エラ張りがなくなる

これが堀北真希さんの小顔の秘密なんじゃないかと思います!

堀北真希の小顔まとめ

 

昔は顔のむくみが目立っていた堀北真希さん。

きっと日常的に行っている顔のリンパマッサージや

頭皮マッサージが小顔の秘密だったんですね。

 

小顔で有名な女優の桐谷美玲さんも

小顔の秘訣として、リンパマッサージを紹介していました。

 

顔の老廃物を排出する

リンパマッサージ大事ですね…!


とても簡単な方法なので、ぜひ皆さんも

挑戦してみてください!

ポイントは優しく♪です!

 

堀北真希さんの関連記事を書いています。

子どもができても、美容面とかスタイル面とか

きっと維持していくのでしょうね~。

堀北真希、子どもを妊娠!芸能界引退か、出産後復帰か?

 

堀北真希さんのような美しい横顔を目指してみましょう♪

読んでくださってありがとうございました!


よければ、合わせてお読みください♪

生活・健康関連の記事はこちら

>>ぺこのめっちゃぜいたくフルーツ青汁はまずい?おいしく飲める飲み方ランキング!

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  • かろうじて30代主婦の しのっちです!
    美容や美肌に興味ありありな年齢ですが、いろんな商品を試してジタバタと頑張っています♡
    もともと肌が弱く、成人性アトピーもちなので、同じアトピーで苦しむ人のためにも、参考になる記事を書いていきたいと思います!

    そのほかいろいろ、興味のあることをランダムに配信中。
    気まぐれな性格なので、ほんとランダムです、ごめんなさい。

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