【ホットヨガ】カルドとLAVAはどっちがいいの?両方に行ってみたから比較するよ | いまニホ

【ホットヨガ】カルドとLAVAはどっちがいいの?両方に行ってみたから比較するよ

ビューティー関連

ホットヨガにホーリンラブな管理人です!

女性なら誰でも、始めたらハマってしまうホットヨガですが、いちばん大切なのは何と言っても

スタジオ選び

ですね。

自分に合わないスタジオだと、楽しいはずのホットヨガが楽しくなくなります!

そのくらいスタジオ選びって大切です。

でも「なんとなく自宅から近いから」といった理由で選んじゃうこともあるかと思います.

ただ、自分にあったスタジオを選んだほうが、長く続けられますよ。

ホットヨガのスタジオで大手なのはホットヨガLAVAと、カルドですよね。

全国に支店があるので、この2つのスタジオで迷う方が多いと思いますが、それぞれの比較するとかなり違います。

どちらかと言えば、両極端なスタジオ同士。

だから何も考えずに選んじゃうと、「自分のニーズに全然合ってなかった~!💦」なんてことになっちゃいます。

そのためこの記事では、

ホットヨガカルドとホットヨガLAVAの比較

どちらのスタジオを選んだらいいのか

をご紹介していきますね。

この記事を読めば「どのスタジオを選べばいいか分からない…」なんて迷子状態が解消されてスッキリしますよ!

カルドの公式サイトはこちら>

ラバの公式サイトはこちら>

ホットヨガカルドとホットヨガLAVAのレッスンの違い

ここでホットヨガカルドとLAVAの特徴を説明しても、「で、それぞれどう違うの??」って混乱しちゃうと思うんです。

そのため、レッスンとか料金とか項目別に比較をして、ご紹介しますね。

まずはレッスンから。

レッスンはどちらも大手スタジオだけあって、かなりの種類があります。

ホットヨガカルドのレッスンは39種

基本のレッスンビギナーヨガ、ベーシックヨガ、ハタヨガの3種
リラックス系のレッスンリラックスヨガ、ヨガヒーリング、リセットヨガ、陰ヨガの4種
ダイエット系のレッスンダイエットヨガ、美脚ヨガ、ピラティス、ヨガラティス、バレエ・ストレッチ、スリムアップヨガ、シェイプアップヨガ、美ボディシェイプヨガ、脂肪燃焼ヨガ、ボディメイクヨガ、ボディアートヨガ、やさしいパワーヨガ、パワーヨガの13種
ストレス解消系のレッスンモーニングヨガ、リフレッシュヨガ、ハタフローヨガ、フローヨガ、ヴィンヤサヨガの5種
代謝アップ系のヨガ代謝アップヨガ、デトックスヨガ、リンパヨガ、ストレッチヨガ、ビューティーヨガ、アンチエイジングヨガの6種
不調改善系のヨガ姿勢改善ヨガ、体質改善ヨガ、ボディコンディショニングヨガ、肩甲骨ヨガ、骨盤コンディショニングヨガ、アナトミック骨盤ヨガ、ルーシーダットン、KaQiLa(カキラ)の8種

ホットヨガカルドのレッスンは全部で39種類とかなりの数です!

目的別で選べるので、「次はどのレッスンを受けようかな?」って選ぶ楽しみもできますよね。

それぞれ強度も★~★★★と大まかに分かれていますが、ほぼ★と★★のクラスがほとんど。

★★★は特別レッスンのことが多いです。

初心者にも受けやすいレッスンが中心ですね。

ピラティスやダットン(タイ式ヨガ)など、他のホットヨガスタジオでは実施していないプログラムがあることが特徴の一つです。

ただ、要注意は支店によって実施しているレッスンがかなり違います!

私が体験に行ったカルド八王子店のレッスンの種類は24種ほど。

体験レッスンに行くと、そのスタジオがどんなレッスンを行っているのかわかります。

お目当てのレッスンがあるかどうか、確認してみてください。

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ホットヨガラバのレッスン27種

ホットヨガLAVAのレッスンは、目的別ではなく、強度別に細かく分かれています。

強度が低いほど、初心者向けということですね。

強度1.5リラックスヨガ、リンパリラックスヨガ、リンパリフレッシュヨガ、デトックスヨガ、カラダほぐしヨガの5種
強度2ヨガベーシック、やさしいパワーヨガ、ハタヨガビギナー、ヨガショート、美律ホルモンヨガ、ボディバランスヨガの6種
強度2.5体幹バランスヨガ、肩こり改善ヨガ、ネイチャーヨガ、疲れリセットヨガの4種
強度3骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ初級、お腹引き締めヨガ、サウンドフローヨガ、美脚ヨガ、美尻ヨガ、ボディデザインヨガの7種
強度3.5ヨガフローベーシック
強度4ヨガアドバンス、パワーヨガ中級の2種
強度5パワーヨガ上級、ヨガフローアドバンスの2種

全部で27種類LAVAだと、カルドよりも少なめ。

強度3までのレッスンが中心で、22種類と多彩です。

また、累計50回以上レッスンを受けたマンスリー会員限定で、マスターレッスンという12種類の特別レッスンが受けられるようになります。

(開催していない支店もあります)

LAVAでは細かく強度が分かれてるので、より自分の実力に近いレッスンを受けることができますね。

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ホットヨガカルドとホットヨガLAVAの料金の違い

では次に、月額料金の違いを見ていきましょう!

と言っても、カルドもLAVAも支店によって月額料が変わります。

都心部ほど月額料が高く、郊外ほど安くなります。

そのため、カルド東京都八王子店と、LAVA八王子店で比べてご紹介しますね。

カルド八王子の月額料は?

カルド八王子の会員別月額料は以下の通りです。

会員種別月額料(税抜)条件
プレミアム11000円全営業日、全営業時間利用可
タオルとウェア上下レンタルつき
※レッスン1日1回のみ
フルタイム9000円全営業日、全営業時間利用可
※レッスン1日1回のみ
デイタイム6000円平日の10時~18時のみ
※レッスン1日1回のみ
マンスリー46000円全営業日、営業時間利用可
月4回まで
※レッスン1日1回のみ
レッスン追加1回1000円1日2回以上レッスンを受けたい場合の追加料金

デイタイムプランが、とにかく安い!

平日の夕方までの利用ですが、月に10回以上通えてこの値段はかなりリーズナブルですね。

カルト八王子店のオプションにかかる月額料です。

オプション月額料(税抜)条件
加圧オプション8500円月4回加圧レッスンを受けられます。ウェアとシューズ付きなので便利。
契約ロッカー1000円個人で利用できるロッカーです
レンタルタオルセット1000円バスタオルが2枚、フェイスタオル1枚
水素水1000円水素水が飲み放題です

加圧オプションは、カルドのスタジオによって実施してるところとしてないところがあります。

この価格でウェアもついているのはサービス満点ですね。

また契約ロッカーはこんな感じ⇓

小さめですが、タオルやシューズを入れることはできます。

空きが少なかったので、かなりの人が利用してるみたいですね!

カルド八王子店のその他の料金です⇓

入会金10000円体験レッスン当日の入会で0円
事務手数料5000円体験レッスン当日の入会で0円
会員種別変更手数料500円
会員証再発行料1000円
水素水カード再発行料1000円
レッスン追加参加料1000円
ロッカーキー紛失料2000円
他店舗利用料1500円
会員同伴ビジター利用料3000円
時間外利用料1500円

会員種別変更手数料とは、例えば「プレミアム」から「デイタイム」に変更した場合ですね。

私がLAVAで変更した時は、1000円かかったので、カルドは安めです。

また、他店舗利用料は、カルドは基本的に月額料を払っているスタジオしか利用できない。

そのため、もし他店舗を利用したいなら、レッスン1回ごとに1500円支払う必要があります。

それにしても、会員についてきてレッスンを受ける「会員同伴ビジター利用料」が3000円と高い!

それなら1000円以下の、レンタルウェアもついた体験レッスンのほうが、ずっと安くお試しできますね!

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ラバ八王子の月額料は?

お次はLAVA八王子店。

まずは会員プランから!

会員プラン月額料(税込み)条件
マンスリーメンバー・フリー・フルタイム15092円LAVA全店の、全時間帯のレッスン受講可能
※1日2レッスンまで
マンスリーメンバー・ライトフルタイム12314円LAVA2店舗利用可、全時間帯のレッスン受講可
※1日1レッスンまで
マンスリーメンバー・ライトデイタイム10462円LAVA2店舗利用可、平日17時までのレッスン受講可
※1日1レッスンまで
マンスリーメンバー47685円登録1店舗のみ利用可、全時間帯のレッスン受講可
※1日1レッスンまで

ラバの特徴は、他の店舗が利用できるプランがあることですね。

また、マンスリーメンバー・フリー・フルタイム」だと、1日2レッスンまで追加料金無しでレッスンを受講できます。

ただ、そのかわりカルドよりも値段は高い!

LAVA八王子店のオプション料金です。

オプション月額もしくは1回の料金(税込み)条件
水素水マンスリーメンバー・フルタイム月額1018円マンスリーメンバーの会員のみ利用可
水素水の飲み放題
レッスン1回券2870円
他店舗利用料1回毎400円
ミネラルウォーター1リットル240円
ミネラルウォーター500ml140円
レンタルバスタオル1枚200円
レンタルフェイスタオル1枚100円
レンタルラグ1枚300円
レッスンセット1回分600円レンタルバスタオルとフェイスタオル、1リットルのミネラルウォーター、レンタルウェア上下つき
レッスンセット+レンタルラグ1回分800円レンタルバスタオルとフェイスタオル、1リットルのミネラルウォーター、レンタルウェア上下、レンタルラグつき

ラバの料金の特徴は、レンタル品や他店利用料が安いってこと。

月会費が高い分、オプション料金は安めに設定してるんですね。

そのため、毎回のレッスンでレンタルしたいって方だと、ラバのほうが安くなることもあります。

LAVA八王子店のその他の料金です。

入会金5000円体験レッスン当日の入会で0円
マンスリーメンバー登録金5000円体験レッスン当日の入会で0円
施設使用料2500円入会当初1回のみ

LAVAも体験レッスン当日の入会で、入会金と登録料が無料になります。

ただ、施設使用料はかかってしまいますので、ご注意くださいね。

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カルドとラバ、月額料はカルドが安い!

カルドとLAVAは、地域によって月額料が変わるものの、どこもカルドのほうが安いです。

カルドは「地域最安値」を目指していて、ほかのホットヨガスタジオよりも、ずっとリーズナブルな価格設定にしてるんですね。

だからもし、「とにかく安いスタジオに通いたい!」ということなら、カルドが一番合っていますよ。

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ホットヨガカルドとLAVAの予約の取り方の違い

また、レッスンの予約の取り方も、両スタジオは全く異なります。

カルドのレッスン予約の取り方

カルドはレッスン予約がいりません!

「今日ホットヨガをしてこ~」というときに、フラッとレッスンを受けられます。

まずレッスン開始30分間から、以下のような整理券を配られます。

この整理券はレッスン場の定員数だけ配られるので、先着順なんですね。

ただ、カルドのレッスン場は、広めなところがほとんどなので、

「整理券が無くなって、レッスンを受けられなかった!」

ということは、そこまでありません。

私が体験レッスンを受けた八王子店では、

「オープンから数年たってますが、レッスンを受けられなかったことは、一度もありません。」

とスタッフさんがおっしゃってました。

もし万が一、混みあうスタジオに通いたいときは、整理券がどのくらいでなくなるかなど聞いておくといいですね。

この整理券は、レッスンが始まる5分前まで配布しています。

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ラバのレッスン予約の取り方

ラバのレッスンは必ず予約が必要です。

予約はレッスンが始まるまで空いてれば取れますが、定員いっぱいのことも多いです。

予約方法は、前月22日になると、翌月の予約ができます。

ウェブのマイページからの予約、もしくはコールセンターで予約します。

会員プランによって、予約できる数、キャンセル待ちの数が異なります。

マンスリーメンバーフリー予約4件キャンセル待ち2件
マンスリーメンバーライト予約3件キャンセル待ち1件
マンスリーメンバー4予約2件キャンセル待ち1件
それ以外予約1件キャンセル待ち無し

予約上限が、プランごとに変わります。

予約を消化したりキャンセルすると、また予約がとれます。

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ホットヨガカルドとLAVAのレッスン場の違い

スタジオの設備は、それぞれ支店によってかなり違います。

ただ、おおまかに

  • カルド…広めの作りで、充実している
  • ラバ…小さめでアットホーム

このような傾向にありますよ。

カルドのスタジオや施設は?

カルドはスタジオが広め!

私が見たスタジオは、小規模なつくりでしたが55名収容できるレッスン場でした。

大きめのスタジオだと、100人以上入るところもあるみたい。

その分、1回のレッスンを受ける人数が多いので、インストラクターさんが遠い…。

ただ、インストラクターさんの床のみ15㎝ほど高いので、後ろのほうでもポーズが見えないということはありません。

また、レッスン場だけではなく設備もかなり充実しています。

支店によっては、ジム施設・岩盤浴があります!

岩盤浴を利用するには追加料金がかかりますが、ジム施設は追加料金はかかりません!

本格的なジム施設があるスタジオと、筋トレマシンが数台だけあるスタジオと、かなりの差はあります。

また、レッスン場の床もスタジオごとに違います。

新しめのレッスン場の床だと、フカフカしたヨガマットのいらないタイプです。

ヨガマットをいちいち持っていかずに済むので、助かりますね!

フカフカ床ではないスタジオでも、無料でレンタルマットを借りれたりするので、こちらも確認してみましょう。

またシャワー室やドライヤーの数なども、カルドはかなり多いです。

ロッカールームも広め。

しかし、化粧水などのアメニティは置いていません。

カルドのスタジオの特徴(スタジオによって差があり)

  • レッスン場が広い
  • シャワー室やドライヤーの数が多い
  • レッスン場の床がフカフカしてマットのいらないタイプがある
  • ロッカールームが広い
  • ジムや岩盤浴がある
  • アメニティは置いていない

カルドの公式サイトはこちら>

ラバのスタジオや設備は?

ラバのスタジオは、カルドに比べると狭め。

ロッカールームも混みあうことが多いですし、レッスン場も定員が20名~30名ほどと、小さめのつくりです。

パウダールームも小さめですし、人気のレッスンが重なると、着替えとかでもギュウギュウ💦

ただ、アメニティは充実していて、私が通っていたスタジオだと、お試し用の化粧水やボディオイルが置いてありました。

その他にも、綿棒、テッシュ、コットン、生理用ナプキンは常時常備。

手荷物が少なくて済みますね!

LAVAのスタジオの特徴(スタジオによって差があり)

  • レッスン場は小さめ
  • シャワーやロッカー、パウダールームも少ない
  • アメニティが充実してる

ラバの公式サイトはこちら>

ホットヨガカルドとLAVAのインストラクターの違い

カルドとラバのインストラクターさんにも違いがあります!

カルドのインストラクターは外部講師の事が多い

まずはカルドのインストラクターさんは、外部から呼んだプロのヨガインストラクターが多いです!

もちろんスタッフ兼インストラクターさんもいますが、カルド八王子の場合は、ほとんど外部から呼んだ現役プロの講師です。

プロの講師の場合、

個別に顔を覚えてもらいにくい

というデメリットがありますが…

プロのヨガインストラクターに専門知識を聞ける。

というメリットがあります。

先生によってレッスン中に取るポーズも変わってくるので、バリエーション豊かですね。

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LAVAのインストラクターはスタッフが多い

一方のラバは、スタッフ兼インストラクターさんが多いです。

特別プログラムの時は、外部の先生を呼びますが、基本のレッスンはラバのスタッフさん。

もちろんしっかり研修を受けているので、教えてもらう分には支障はありません。

ただ、

インストラクターさんによってレベルの差がある

というデメリットがありますが…。

顔を覚えてもらいやすい

気さくでコミュニケーションを取りやすい

というメリットもあります。

例えば研修終わってホヤホヤのインストラクターさんだと、まだたどたどしさが残ります。

しかし、自社スタッフなのでサービス面は抜群。

接客サービスもよく、非常に話しやすいし、質問もしやすいです。

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ホットヨガカルドとLAVAの勧誘の違い

さて、最後は勧誘の違いについて。

カルドの勧誘は非常にあっさり!

まず、カルドの勧誘は非常にあっさりのことが多いです。(スタジオやスタッフさんにもよります)

インストラクターさんは外部講師なので、レッスンが終わって身支度を整えた後に、入会の案内があります。

しかしアンケートで、入会の意思が無いことを書いておけば、勧誘が一切ないことも。

入会案内を聞いても、「もう少し考えます。」と伝えれば、

「またご利用になりたいと思ったとき、ご連絡ください。」

とあっさりと引き下がります!

勧誘が苦手な方は、カルドの体験レッスンのほうが受けやすいと思います。

ラバの勧誘は割としつこい?

対するラバの勧誘について。

カルドに比べて、「しつこい」ってほどではありません。

しかし特徴としては、

レッスン後にスタッフ兼インストラクターからすぐに説明がある

そう、シャワーなどを浴びる前に、体験レッスン後スタジオですぐに、インストラクターさんが入会案内をします。

(スタジオ内の温度は下げてくれるので、暑くはないです。)

入会案内は、ラバのシステムや料金について、お得なセット商品などに関する説明。

ただ、「勧誘がしつこい」ってことはありません。

「今日ご入会いただけると、一番お得に利用できるようになりますよ。」

程度ですので、それほど心配しないで大丈夫。

私が体験レッスンを受けたとき、他に2名ほど一緒に入会案内を聞きましたが、一人は断っていました。

それに対しても、「かしこまりました」で終了です。

でもできれば、シャワーを浴びた後に説明を聞きたいかも…💦

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カルドとラバ、どっちが自分に合ってるの?

さて、長々とカルドとラバの比較をしてきました!

それを踏まえて、カルドとラバのどちらを選べばいいのかをご紹介します。

カルドに合ってるのはこんな人!

  • 月額料金を抑えたい
  • 広いスタジオでレッスンしたい
  • ジムも利用したい
  • 通うスタジオは一ヶ所でいい
  • インストラクターさんと話せなくても大丈夫

LAVAに合ってるのはこんな人!

  • 2店舗以上に通いたい
  • 転勤が多いので他店舗に通いたい
  • スタッフさんとコミュニケーションを取りたい
  • レンタル品を毎回借りたい
  • アットホームなスタジオに通いたい

カルドもLAVAも初心者さん向けのスタジオです

逆に

ホットヨガは初心者

という方なら、カルドでもラバでも、満足いくレッスンが受けられます。

どちらも大手スタジオだけあって、初心者向けのレッスンが充実しているから。

「レッスンがきつくてついていけない!」

「レッスンの種類が少なくて飽きる」

こんなことにはならないので、はじめての方にもおすすめできます。

大手スタジオだと、何となく不安になるかもしれませんが、料金が抑えめであることや施設がしっかりしていること。

レッスンの種類が豊富など、大手ならではの良さがあります。

もしそれでも通うことを迷っているなら、両方の体験レッスンを受けてみると、より違いが分かりますよ。

私もホットヨガに通うことを、ず~っと躊躇していましたが、実際に通いだしたら

「もっと早く通えばよかった!」

って後悔したくらいですから。

そのくらいホットヨガに通うメリットって大きかったです。

行動しただけリターンも大きくなるので、気になる方はぜひ挑戦してみてください。

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・ホットヨガカルド※月会費がとにかく安い!

ホットヨガカルドは体験レッスンを何度も受けられるってホント?
管理人は数年前にホットヨガを初めて体験したのですが、それ以来大好きです…! ホットヨガって痩せるの...
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