リフレの脂肪や糖を抑える青汁VSサンスター粉末青汁!飲みやすさや栄養分を比較 | いまニホ

リフレの脂肪や糖を抑える青汁VSサンスター粉末青汁!飲みやすさや栄養分を比較

ダイエット

○青汁って種類が沢山で分かりにくい!
○初めて青汁を飲むならどれがいい??

今日はこんな方向けの記事です!

こんにちは。しのです。

しの
しの

私も青汁はいくつも飲んでいます。一言で青汁と言っても、栄養分や商品によって違いがあります。

私が飲んだ青汁の中でも、特別特徴的だったのが、

  1. リフレの糖と脂肪を抑える青汁
  2. サンスター健康道場・粉末青汁

です。

ということで今回の記事では、この2つの青汁の比較をしていきたいと思います。

★この記事でわかること★

○リフレの糖と脂肪を抑える青汁VSサンスター粉末青汁~配合成分
○リフレの糖と脂肪を抑える青汁VSサンスター粉末青汁~香りや飲みやすさ
○リフレの糖と脂肪を抑える青汁VSサンスター粉末青汁~料金の比較
○リフレの糖と脂肪を抑える青汁VSサンスター粉末青汁~どちらがいい?

リフレの糖と脂肪を抑える青汁VSサンスター粉末青汁~配合成分について

まずリフレの青汁から。

原材料名:難消化性デキストリン、大麦若葉末、桑の葉松、明日葉末、クロレラ末、モロヘイヤ末

内容量は8.5g。

対してサンスター健康道場・粉末青汁。

原材料:ブロッコリー、ケール、大麦若葉、明日葉、モロヘイヤ

内容量は10g。

リフレの脂肪や糖を抑える青汁は、難消化性デキストリンという食物繊維の量が多く、5gも含まれているのでほとんどがコレ。

難消化性デキストリンはトウモロコシのでんぷんから作られたもの。

糖が吸収されるスピードを遅くする効果があり、糖による悪影響を少なくする効果が期待できます。

そのため、リフレの脂肪や糖を抑える青汁は、他の栄養素の配合量が少なめです。

大麦若葉末、桑の葉松、明日葉末、クロレラ末、モロヘイヤ末は合わせて3.5gですからね。

方やサンスター健康道場・粉末青汁は、原材料がブロッコリー、ケール、大麦若葉、明日葉、モロヘイヤと、野菜だけ。

だから野菜の栄養素摂取の目的なら、サンスター健康道場・粉末青汁。

糖質や脂質の悪影響を減らしたいなら、リフレの脂肪や糖を抑える青汁。

リフレだと栄養摂取の目的には、物足りないと思います。

でも逆に、甘いものが好き、揚げ物が好き…という方には、リフレの脂肪や糖を抑える青汁がピッタリ。

ダイエット目的でもいいですね。

サンスター粉末青汁※野菜の栄養分がたっぷり摂取できる

リフレの脂肪や糖を抑える青汁はこちら※糖や脂質が気になる方向け

リフレの糖と脂肪を抑える青汁VSサンスター粉末青汁~香りや飲みやすさについて

青汁を選ぶ上で、一番重要と言って過言はない飲みやすさ。

しの
しの

飲みやすさは超々重要です!飲みにくかったら、三日坊主で終わります💦

どちらも内容量が多いので、1日1袋で十分。

他の青汁だと、1日2袋の場合もあるので、1袋で良いのは楽ですね。

リフレの脂肪や糖を抑える青汁を公式サイトで購入すると、シェイカーがついてくるので、どちらもシェイカーで作りました。

どちらも溶けやすいですが、サンスターの青汁のほうが、量が多いので溶けにくかったです。

パッと見の色の濃さはほぼ一緒。

香りをかぐと、リフレはほんのり青汁のニオイ。

サンスター健康道場・粉末青汁は、結構強烈に青汁のニオイがします!

青臭いのはサンスターのほうですね。

でも味は全然違います!

リフレの青汁の味:飲みやすく、青汁臭さはほとんど無い。苦味も強くないので、抹茶を飲んでる感じがする。薄く感じる。
サンスターの青汁の味:青臭さと苦味が強い。推奨量の水160mlだと、明らかに濃い。濃い。濃いw

飲みやすさとしては、リフレの脂肪や糖を抑える青汁が圧倒的に、飲みやすい!!

サンスターを飲んだ後だと、薄く感じるくらい。

サンスターの粉末青汁は、とにかくブロッコリーをそのまま食べてるような風味を感じます。

お野菜嫌いの人にはちょっとキツイかも。

ただ、以下の記事で書きましたが、

サンスター健康道場・粉末青汁は濃い!管理人の口コミと飲みやすくする方法
サンスター健康道場・粉末青汁を飲んでみて、飲みやすさや味、香りなどをレビューします!健康面で考えると、かなり優秀な青汁でしたよ!

飲みやすい飲み方で飲むと、野菜嫌いでも飲み続けることができます!

私も野菜が苦手ですが(特にブロッコリーの味がダメ)、無理なく続けていますよ。

リフレの糖と脂肪を抑える青汁VSサンスター粉末青汁~料金の比較

リフレの脂肪や糖を抑える青汁は、定期コースが一番オトク。

初回価格が1箱980円でシェイカー付き、2回め以降も10%オフの3499円(税込み)+送料220円。

合計3719円です。

一箱で1ヶ月分ですね。

対してサンスター健康道場・粉末青汁。

1箱4500円で、送料無料、初回のみハンディクリーマーがついてきます。

サンスター健康道場・粉末青汁のほうが高いですね。

リフレは1日あたり、初回箱だと33円、2回目以降でも約117円

サンスターは150円。

サンスターは1日の野菜量をかなり補えるので、サラダ代…と思うとそれほど高くないですね。

野菜を買って食べきれずに、腐らせるほうがもったいないかも…。

リフレは野菜代…というよりは、ダイエット食品に近いかな?

リフレの糖と脂肪を抑える青汁VSサンスター粉末青汁はどっちがいいの?

2つの比較が終わったので、まとめますね。

比較栄養素飲みやすさ香り料金
サンスター
リフレ

サンスター健康道場・粉末青汁はちょっとクセがあるけど、栄養素は文句なし!

リフレは飲みやすいけど、栄養補給と言うよりダイエットや予防にピッタリ。

目的別に選ぶといいですよ!

★サンスター健康道場・粉末青汁向きの方★

○野菜好き
○日々の野菜の量が足りてない
○青汁の香りは嫌いじゃない
○栄養分をしっかり摂取したい
○忙しくて外食が多い

★リフレの脂肪や糖を抑える青汁向きの方★

○野菜が苦手
○飲みやすい青汁が飲みたい
○料金を安く抑えたい
○お菓子や揚げ物をよく食べる
○ダイエットをしたい

サンスターの場合は、飲みやすくなる方法があるので、それほど支障がありません。

ちなみに私はどちらも飲んで、外食の時にリフレ。

普段の食事のときはサンスターを飲んでいます。

毎日それぞれ1袋ずつ飲めたら一番いいですが値段が高くなるし、チョット負担です。

だからその日の気分に合わせて、飲むようにしています。

参考になったら嬉しいです!

サンスター粉末青汁※野菜の栄養分がたっぷり摂取できる

リフレの脂肪や糖を抑える青汁はこちら※糖や脂質が気になる方向け

タイトルとURLをコピーしました