ホットヨガは男性にも女性にもおすすめです! | いまニホ

ホットヨガは男性にも女性にもおすすめです!

運動不足でも挑戦できる全身運動であるホットヨガ。

女性だけではなく、男性の間でも人気急上昇中です!

しのっち
しのっち

管理人も超初心者で、極度の運動不足ですが、ホットヨガは無理なく続けることができました。

ダイエットからもおすすめできますので、気になる方は挑戦してみてください。

このカテゴリーでは、ホットヨガLAVA、カルドについてや、地域別のスタジオ、ダイエット効果や管理人の口コミをご紹介します!

ホットヨガの人気記事

ホットヨガのダイエット効果とラバに3ヶ月通って痩せたのか体重公開!
ホットヨガにダイエット効果があるのかすごく気になりますよね!管理人もLAVA(ラバ)に通ってみて、実際に痩せたのかどうか検証しました!体重も正直に公開しますので、ホットヨガが気になってる方はぜひご覧ください。

↑ホットヨガにダイエット目的で通う方もたくさんいます!

私も運動不足解消…あわよくば体重を減らす目的で通いました。

管理人の体重の変化も記事でご紹介しています。

ホットヨガの女性に嬉しいメリットと意外なデメリット!体への悪影響や副作用は?
ホットヨガ流行ってますよね~! なんでこんなに人気があるかというと、 ジムよりはきつくない リラッ...

↑ホットヨガにはメリットもありますが、デメリットもあります。

管理人が通って気づいたデメリットを中心に、ご紹介しています。

地域別ホットヨガスタジオ

東北地方

青森 秋田

関東地方

茨城

関西地方

神戸

四国地方

徳島

九州地方

福岡 宮崎

男性も通える全国のホットヨガスタジオ

東北地方

関東地方

東京 横浜

関西地方

大阪 京都 神戸

四国地方

九州地方

宮崎 福岡

ホットヨガ

ホットヨガのダイエット効果とラバに3ヶ月通って痩せたのか体重公開!

ホットヨガにダイエット効果があるのかすごく気になりますよね!管理人もLAVA(ラバ)に通ってみて、実際に痩せたのかどうか検証しました!体重も正直に公開しますので、ホットヨガが気になってる方はぜひご覧ください。
2020.03.27
ホットヨガ

【ホットヨガQ&A】太ってる(デブ)、初心者、体が硬い、50代でも恥ずかしくない?

ホットヨガのレッスンは、初心者でも受けれる?太ってても恥ずかしくない?50代だけど大丈夫かな?そんなお悩みがある方のために、ホットヨガ大好きな管理人が実際にレッスンを受けた体験を説明します!
2020.03.26
ビューティー関連

【栃木・宇都宮】口コミでもおすすめのホットヨガスタジオ7選

栃木県でホットヨガに通いたい方向けに、人気が高いホットヨガスタジオを7つご紹介します!宇都宮市を中心に通いやすい口コミ評価も高いスタジオばかりなので、体験レッスンをチェックしてみてください。
ビューティー関連

神戸の安くて通いやすいホットヨガスタジオ6選!岩盤浴や常温ヨガもあるよ!

神戸にある安くて通いやすいホットヨガスタジオを6つ紹介します!料金を安い順に、またそれぞれのスタジオを特徴をまとめましたので、参考にしてください。
2019.11.03
ビューティー関連

ラバ(LAVA)の体験レッスンがとうとう無料?!無料にできる理由とその目的

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)が、とうとう体験レッスン無料キャンペーンを行ってます!今までワンコインはありましたが、無料はラバが初めてでは…?!なぜ無料で行えるかと、その目的を今回は書いていきます!それにしても受けなきゃ損!って思うくらいお得ですね。
2019.11.03
ビューティー関連

徳島にあるホットヨガスタジオを比較します※一番のおすすめは?

徳島にあるおすすめのホットヨガスタジオを5つご紹介します。安さだけではなく、プランの条件もしっかり確認して、通いやすいスタジオを選んでください。
2019.11.03
ビューティー関連

青森・八戸でホットヨガ!安く通えるおすすめスタジオ&フィットネス

青森や八戸でホットヨガができるスタジオとフィットネスをまとめました!専用スタジオとジムは趣がだいぶ異なるので、体験レッスンを受けて向いている方を選んでみてくださいね。
2019.11.03
ビューティー関連

秋田でホットヨガ!口コミ評判もいい専用スタジオ&フィットネス

秋田でホットヨガのレッスンに通ってみたいと思ったら、専用スタジオにするか、フィットネスクラブにするかの二択になります。ヨガ教室は多いのですが、ホットヨガの設備がある施設は少なく、大きなフィットネスジムか専用スタジオだけなんです。
2019.11.03
ビューティー関連

ホットヨガの女性に嬉しいメリットと意外なデメリット!体への悪影響や副作用は?

ホットヨガ流行ってますよね~! なんでこんなに人気があるかというと、 ジムよりはきつくない リラッ...
2019.11.03
ビューティー関連

茨城・水戸・つくばでホットヨガをする時選びたいスタジオ7選※安いスタジオあり

茨城・水戸・つくばでホットヨガができるおすすめのスタジオを7つご紹介します!
2019.11.03
タイトルとURLをコピーしました